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第45章 《了不起的基因》生命使用说明书（第6页）

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比如，手里有“学习能力强”这张王牌，就可以在学业上多投入时间，争取更好的成绩；

手里有“容易过敏”这张废牌，就可以提前做好预防，避免接触过敏原；

手里有“容易患遗传病”这张荆棘牌，就可以定期体检，早发现、早治疗。

只有这样，我们才能把每一张牌都用在刀刃上，最终打出属于自己的精彩人生。

了解基因，是为了更好地爱自己，是为了在“健康”和“生活”之间找到最佳平衡点。

当你知道自己的基因对某种药物过敏，你就不会在生病时盲目用药，而是会及时告知医生自己的过敏史，选择更安全的治疗方案，避免药物过敏带来的危险；

当你知道自己的基因更容易患上高血压，你就会提前做好预防，少吃盐、多运动、保持良好的心态，降低高血压发生的风险，而不是等到生病才后悔；

当你知道自己的基因在绘画领域更有天赋，你就会在这个领域持续深耕，报绘画班、看绘画教程、不断练习，充分发挥自己的潜力，实现自我价值，而不是浪费自己的天赋。

基因不是束缚我们的枷锁，不是限制我们人生的“牢笼”，而是照亮我们人生的灯塔，是指引我们找到正确方向的“指南针”。

它让我们看清自己的本质，知道自己是谁、擅长什么、需要注意什么；

它让我们理解人与人之间的差异，不再盲目攀比、互相伤害；

它引导我们找到最适合自己的生活方式，让我们在健康、快乐、有意义的人生道路上稳步前行。

这本由A、T、C、G书写的“生命使用说明书”，看似深奥难懂，像一本用密码写成的书，实则藏着人生的大智慧，藏着爱自己、接纳自己的秘诀。

它告诉我们：每个人都是独一无二的存在，都有自己的使命和价值；不必羡慕别人，因为别人也在羡慕你的某些“配置”；

不必苛责自己，因为不完美才是人生的常态；

只要读懂自己的说明书，接纳自己的一切，用适合自己的方式去生活、去努力、去热爱，就能活成最好的自己，就能在这个纷繁复杂的世界里，找到属于自己的幸福和快乐。

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