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空间中坐在书桌前的陆景隆正宗小小的手指头点击着桌面屏幕,
检索栏中显示的《五行拳》书册,教学视频都有:
形意拳五种基本拳法的和称,以金、木、水、火、土次第与劈、崩、钻、炮、横五种拳法对应。动作简单、规矩严谨、左右式反复。其它各式拳法多由此演变而成。五行拳,属内家拳,有《内经》之艺的誉称。动作简朴而劲力深藏。劈拳似斧劈木,崩拳如箭离弦,钻拳若水螺旋,炮拳同火炸裂,横拳稳若大地承托……(来自百度)
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《八卦掌》
又称游身八卦掌、八卦连环掌,是一种以掌法变换和行步走转为主的中国传统拳术。
八卦掌由清代董海川所创,融合道家思想与武术技法,以绕圆走转为核,合《周易》八卦之理,2008年列入国家级非遗。(来自百度)
《太极拳》
太极拳是中国武术中的拳法,非物质文化遗产,指的是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想,集颐养性情、强身健体等多种功能为一体,结合易学的阴阳五行之变化,中医经络学等形成的一种内外兼修、刚柔相济的中国传统拳术。
太极拳源于明末清初河南温县陈家沟,由陈王廷融合道家阴阳学说、中医经络理论与武术技法所创,后衍生陈、杨、武、吴、孙等流派,2006年被列入国家级非遗……(来自百度)
……
……
还有太多了介绍的内容,都没仔细看,直接点开视频教学,投影仪缓缓打开,跟着轻音乐慢慢比划着,
气沉丹田,深呼吸,两只手垂直与双腿两侧,双腿靠拢,双手相和,掌心朝下慢慢向上抬起,右脚轻轻贴着左脚边迈出,右脚跟与左脚尖齐平,双掌慢慢打开向上翻转,与视线齐平,再双掌向下……
除夕前一天
腊月二十九,皇家为彰显对百官,百姓的重视,提前一天举办宴会……
此时此刻,皇宫夜宴
大殿里灯火通明,那金柱上影影绰绰的光辉,显得更加明亮!
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