手机浏览器扫描二维码访问
记住,在对练中要保持冷静,不要慌张。每一个动作都要做到位,力量和速度要恰到好处。”
两人开始对练,王新老师率先发动攻击,一棍劈下。未倪迅速横棍格挡,发出“砰”的一声。王新老师接着又是一棍扫来,未倪灵活地跳开,同时准备反击。
王新老师一边对练一边指导:“未倪,你的反应还不错。但是在反击的时候要注意时机,不要过早暴露自己的意图。比如现在,你可以等我再次攻击的时候,用拨棍拨开我的棍,然后顺势用挑棍攻击我的下巴。”
未倪按照王新老师的指导,成功地进行了反击。对练继续进行,王新老师不断地指出未倪的不足之处,未倪也在不断地学习和进步。
汗水从他们的额头滑落,但他们的眼神依然坚定,专注于这场棍法的对练之中。
王新老师缓缓开口道:“未倪好,棍法之招式众多。其一为挑棍,当对手攻击趋低之时,你可速以棍之前端向上挑起,如此既能化解对方攻击,又可觅得反击之机。
挑棍之际,手腕需灵动发力,动作当迅疾而精准。其二乃拨棍,若对手之棍向你袭来,你可用棍身向一侧拨开其棍,以改其攻击方向。此招需你具敏锐之观察力与快速之反应能力。
说到防御技巧,当对手以大力劈棍攻来,除了横棍格挡之外,你还可以侧身闪避,同时以棍尾轻点地面,借反弹之力迅速调整身形,准备反击。
若对手横扫攻击,你可快速下蹲,以棍竖立于身前进行防御,若时机恰当,可顺势向前滑动棍身,破坏对方的发力节奏。
而当对手以点棍攻击你的要害部位时,你可以用棍身旋转,形成一个防护圈,将对方的攻击化解于无形。
对练既启,切勿急于进攻,先细察我之动作。倘若我以劈棍攻你,你可速以横棍格挡,而后迅即反击,例如以点棍击我手腕。
切记,于对练之中当保持冷静,莫要慌张。每一个动作皆需做到位,力量与速度须恰到好处。”
二人开始对练,王新老师率先发难,一棍劈下。未倪即刻横棍格挡,发出“砰”的一声闷响。王新老师接着又是一棍横扫而来,未倪敏捷地跳开,同时筹备反击。
王新老师一边对练一边悉心指导:“未倪,你的反应甚是不错。然反击之时需留意时机,切不可过早暴露己之意图。譬如当下,你可待我再度攻击之时,以拨棍拨开我的棍,继而顺势以挑棍攻我下巴。”
场内,棍与棍的碰撞声不时响起,“砰,砰砰”,清脆而有力。王新老师与未倪好全神贯注地进行着棍法对练。
王新老师一边格挡未倪的攻击,一边说道:“未倪好,你的发力还不够集中。你看,当你挥棍的时候,力量要从脚底升起,通过腿部、腰部,最后传递到手臂和棍上。这样才能打出更有威力的一击。”未倪好微微点头,眼神中透露出思索。
她和他都是医学界天才,她为了他可笑的自尊放弃上好的工作离开爱自己的恩师,却得到的只是他的背叛。她:孩子我打了,婚我们也离了吧!他:再给我一次机会,我一定改!她:江山易改本性难移,狗永远改不吃屎。他让她失去了相依为命的母亲,她打掉孩子让他丢了工作。转身出国,再次回来她不再是他能接触的人。他才发现,她真的不属于他。发誓......
铁扇公主传情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,铁扇公主传-银盘居士-小说旗免费提供铁扇公主传最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
雪翩翩重生了,重生在父亲和弟弟遭受厄运的前一年,这让她有了机会弥补所有的遗憾。彩票中奖,空间,灵泉又给了她弥补遗憾的强悍实力,让她这一世的人生轨迹变得无比完美!......
《锋芒》锋芒小说全文番外_王中鼎夏弘威锋芒,?【墨香阁-欢迎来访--打造最温馨的耽美言情武侠综合小说分享论坛】-本书籍版权归作者所有。书名:锋芒作者:柴鸡蛋锋芒的内容简介……【娱乐圈爽文,禁止一切形式转载,盗文必究】韩东是演,兼职看相,预知力爆棚,测姻缘神准。某天他算出圈内大金主与自己“姻缘相配”,作为纯种直男,他不惜在金主面前自毁形象,装傻x,装龌龊,怎么讨人嫌怎么来,生怕人家瞧上他。...
荆时为开情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的其他类型小说,荆时为开-赤凌君-小说旗免费提供荆时为开最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
一名大学生穿越到了中武世界,从最初的迷茫,不知道应该怎么做,一步步的成为了江湖中人人敬佩的大侠,军队中声望最高的将军,朝廷上的国师。......