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第40章 往事随风（第6页）

一开始分手失恋，会处于一种震惊混乱的状态，不能够接受，拒绝承认分手这个事实，这个时候身体会强行开启自我防护，强迫自己接受，或者选择其他方法泄压，就比如，顾知渺会选择喝酒。

第二和第三阶段就是【愤怒、讨价还价】。

当你明白分手是不能改变的事实，有人就会找原因，把责任推卸给对方或者是责怪自己，想要挽回，又或者是演化成实质性的怒气，发泄出来。

这就有了《我要他》这种歌曲的诞生，这都是身体自我的一种保护方式。

一段感情，相处多年，突然的结束，任凭谁都需要时间去适应。

第四阶段就是【沮丧】

愤怒过后就是沮丧，悲伤，抑郁，就像坐过山车一样，经历了高峰就会迎来谷底。

会难过，会哀伤，甚至对一切都感到绝望。

听失恋的歌，看从前的相片，想从前的事情，用痛苦来抵抗痛苦，这些感受都是十分正常的，并不代表你不成熟，抗压能力低，或者说是恋爱脑。

毕竟刚失去了一个人，毕竟曾经爱过。

进入到第五阶段就是【接受】

接受不是不哭，不喝酒，开始一段新恋情。

而是，认识到分手已经成为事实，不能再回到过去。

回到从前没有恋爱之前的生活节奏，把分手和前任都变成回忆，变成过去式，而不是现在进行时。

顾知渺现在就进行到这个阶段了。

她今天面对乔星恒的妈妈还有乔星恒的时候，心情都没有太大的起伏。

有系统作证，它都没有说她情绪值达标掉一首歌出来。

这情绪值的标准就是个迷。